មិនមែនស្ត្រីគ្រប់រូបអាចមានលទ្ធភាពទៅហាងកែសម្ផស្សជាទៀងទាត់សម្រាប់នីតិវិធីដែលមានបំណងបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់នៃស្បែក និងរាងកាយទាំងមូលនោះទេ។នេះត្រូវបានពន្យល់ជាញឹកញាប់បំផុតដោយការខ្វះខាតពេលវេលា និងធនធានហិរញ្ញវត្ថុ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិចង់មើលទៅអស្ចារ្យ ដើម្បីមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងរូបរាងរបស់នាង។
ដើម្បីថែរក្សាស្បែកមុខ និងដងខ្លួនឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះ អ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីស្តារឡើងវិញនៅផ្ទះ ប៉ុន្តែនេះត្រូវធ្វើជាប្រចាំ ដោយលះបង់ខ្លួនឯងយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។មានតែការអនុលោមតាមច្បាប់មាសនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញនិងស្តារស្បែកដែលបាត់បង់ដោយមានជំនួយពីឱសថ folk ។
ស្តារមុខឡើងវិញ
នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធី rejuvenation នៅផ្ទះ មួយមិនគួរភ្លេចថាលទ្ធផលដំបូងអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាមិនលឿនជាងបន្ទាប់ពីមួយខែនៃការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់។ទោះបីជាមានប្រសិទ្ធភាពនៃឱសថ folk វិធីសាស្រ្តស្ទើរតែទាំងអស់ដំណើរការលើគោលការណ៍នៃការប្រមូលផ្តុំ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លទ្ធផលដែលទទួលបាននឹងពេញចិត្តយូរជាងពេលប្រើការត្រៀមគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗ ដែលជារឿយៗរួមបញ្ចូលនូវតារាងគីមីពេញលេញ។
នីតិវិធីទាំងអស់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យមុខស្រស់ថ្លានៅផ្ទះត្រូវបានអនុវត្តជានិយមនៅពេលល្ងាចក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់និងសន្តិភាព។មុនពេលប្រើផលិតផលណាមួយ ស្បែកគួរតែត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ និងលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។ជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យមុខស្រស់ថ្លាឡើងវិញនៅផ្ទះ ដែលអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលឆាប់រហ័សនោះ ត្រូវបានគេហៅថា៖
- អាឡូ។ដោយមានជំនួយពីរុក្ខជាតិល្មមនេះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែកមុខស្រស់ថ្លាឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព កម្ចាត់ស្នាមជ្រួញ និងអាយុ។ដើម្បីធ្វើរបាំងមុខសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង អ្នកគួរតែច្របាច់ទឹកចេញពីស្លឹក ហើយចែកចាយវាឱ្យស្មើៗគ្នានៅលើស្បែក ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើតំបន់ដែលមានស្នាមជ្រួញត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្ម។បន្ទាប់ពីស្រទាប់ទីមួយស្ងួត លាបស្រទាប់បន្ទាប់។ធ្វើម្តងទៀតប្រាំដងបន្ទាប់មកលាងមុខរបស់អ្នក។
- ម្សៅ Oat ។វាគួរតែត្រូវបានប្រើជារបាំងសម្រាប់ការស្តារមុខឡើងវិញ។ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវលាយគ្រឿងផ្សំសំខាន់ពីរបីស្លាបព្រាជាមួយក្រែមជូរក្រាស់ និងខ្លាញ់ ដែលនិយមផលិតនៅផ្ទះ។លាបលើស្បែកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយទុកចោលកន្លះម៉ោង។ក្រែមបន្ទាប់ពីនីតិវិធីមិនគួរត្រូវបានប្រើ, Cream sour រួចទៅហើយឥតខ្ចោះចិញ្ចឹមស្បែក។
- ទឹកឃ្មុំ។ទឹកឃ្មុំធម្មតាក៏មានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating ផងដែរ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីឱ្យលទ្ធផលនៃការអនុវត្តនីតិវិធីមានភាពវិជ្ជមានវាចាំបាច់ត្រូវប្រើផលិតផលធម្មជាតិនិងស្រស់ដោយមិនបន្ថែមសារធាតុថែរក្សានិងរសជាតិ។ដើម្បីធ្វើរបាំងមុខងាយៗ គ្រាន់តែលាបទឹកឃ្មុំលើស្បែកមុខ ដោយមិនបង្អាក់បបូរមាត់។ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការបន្ថែមស៊ុតពណ៌សមួយទៅសមាសភាគសំខាន់។សង្កត់យ៉ាងហោចណាស់ដប់ប្រាំនាទី។
- ដើម្បីឱ្យស្បែកមានរូបរាងល្អពេញមួយថ្ងៃវាគួរតែត្រូវបានផ្តល់សំណើមជាប្រព័ន្ធ។វាមិនចាំបាច់ប្រើក្រែមនិងឡេដែលមានតំលៃថ្លៃសម្រាប់គោលបំណងនេះទេ។អ្នកគ្រាន់តែអាចលាយទឹក និងទឹកដោះគោក្នុងសមាមាត្រស្រដៀងគ្នា ហើយបន្ទាប់មកស្រោចទឹកមុខរបស់អ្នកជាប្រចាំដោយប្រើដបបាញ់ធម្មតា។
ការស្តារស្បែកដៃឡើងវិញ
ដៃគឺជាមនុស្សដំបូងដែលផ្តល់អាយុពិតរបស់ស្ត្រី។អនុវត្តនីតិវិធីសម្រាប់ការ rejuvenating ស្បែកនៃមុខនិងរាងកាយ, មួយមិនគួរភ្លេចអំពីពួកគេ។ការយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសគួរតែូវបានបង់ទៅលើស្បែករបស់ដៃក្នុងរដូវរងារនៅពេលដែលវាងាយនឹងរងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានបំផុតនៃកត្តាខាងក្រៅ។មានវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីធ្វើឱ្យដៃស្រស់ថ្លានៅផ្ទះ និងទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឧទាហរណ៍៖
- ដំឡូង mashed និងស៊ុតឆៅ។ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលិតផលសាមញ្ញទាំងនេះដែលអាចរកបាននៅក្នុងផ្ទះណាមួយនឹងកម្ចាត់ភាពស្ងួតបន្ទាត់ល្អនិងស្នាមប្រេះ។វាគ្រប់គ្រាន់ហើយ គ្រាន់តែលាបស្រទាប់ក្រាស់នៃដំឡូង ហើយលាងចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។លទ្ធផលនឹងធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើល។
- ប្រេងអូលីវ។មធ្យោបាយដោះស្រាយស្ទើរតែជាសកល ដែលក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត អាចត្រូវបានប្រើជារបាំងសម្រាប់ការស្តារស្បែកឡើងវិញនៅផ្ទះ។ដើម្បីត្រលប់មកវិញនូវរូបរាងដ៏ទាក់ទាញ និងស្រស់ស្អាតដល់ដៃរបស់អ្នក អ្នកត្រូវលាបស្បែកដៃរបស់អ្នកដោយប្រេងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបន្ទាប់មកពាក់ស្រោមដៃកប្បាសពិសេសដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃគ្រឿងសំអាងណាមួយ។លាបផលិតផលនៅពេលយប់។
ការធ្វើឱ្យរាងកាយឡើងវិញ
នីតិវិធីនៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំក៏ដូចជាមុននេះត្រូវតែរួមបញ្ចូលមិនត្រឹមតែការប្រើរបាំងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការបង្កើតសកម្មភាពរបស់រាងកាយផងដែរ។ដូចដែលបានបង្ហាញដោយការពិនិត្យឡើងវិញ លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យនៃការធ្វើឱ្យស្បែកមុខ និងរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញបាន លុះត្រាតែធ្វើតាមរបបអាហារត្រឹមត្រូវ ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ និងជំរុញដំណើរការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។
ស្ត្រីដែលចង់មិនត្រឹមតែមើលទៅស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យផងដែរ ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារបំប៉នដែលរៀបចំដោយខ្លួនឯង។ពួកវាគឺពិតជាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ ពួកគេអាចប្រើប្រាស់បានដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា ប្រសិនបើមិនមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះសមាសធាតុណាមួយនៃផលិតផលនោះទេ។
- រសជាតិមិនល្អបន្តិច ប៉ុន្តែប្រទាលមុខមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង៖ អ្នកត្រូវកិនខ្ទឹមសធម្មតាចំនួន ១២ ទៅ ១៤ ក្បាលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីឱ្យមានភាពស្មើគ្នា បន្ទាប់មកបន្ថែមស្រាសមួយដបស្តង់ដារទៅម៉ាសដែលបានបញ្ជាក់។ស្រាត្រូវតែមានគុណភាពពិសេស ផលិតចេញពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។រំពុះរាវលើកំដៅទាបប្រហែលកន្លះម៉ោង។ផឹកមួយស្លាបព្រាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- មិនមានប្រសិទ្ធិភាពតិចជាងសម្រាប់ការ rejuvenating រាងកាយគឺជា decoction នៃឱសថឱសថដែលគួរតែស្រវឹងមិនលើសពីបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។វាសម្អាតរាងកាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព បង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស និងការបន្តកោសិកា។សម្រាប់ការចម្អិនអាហារ, លាយនៅក្នុងផ្នែកដូចគ្នាបេះបិទ yarrow, immortelle, buds birch ក៏ដូចជា chamomile ធម្មតា។វាគឺជាការចង់ចាក់ល្បាយជាមួយទឹករំពុះហើយបន្ទាប់មកចំអិននៅលើកំដៅទាបមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានបំផុត អ្នកក៏គួរតែញ៉ាំក្នុងកម្រិតមធ្យម បំបាត់ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់អាក្រក់ទាំងស្រុង ហើយក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការហាត់ប្រាណ និងដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធផងដែរ។