នៅពេលដែលមានអាយុសែសិបឆ្នាំមានស្នាមជ្រីវជ្រួញមួយចំនួនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើស្បែកនៃមុខហើយស្ថានភាពទូទៅនៃស្បែកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ នេះគឺជាលក្ខណៈកាន់តែច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីប៉ុន្តែវាមិនឆ្លងកាត់បុរសទេ។ អត្រាភាពចាស់នៃរាងកាយគឺមានច្រើនប្រភេទដោយសារតែហ្សែនប៉ុន្តែនេះមិនលុបចោលការពិតដែលថាការថែទាំត្រឹមត្រូវនិងគ្រឿងសំអាងអាចបន្ថយភាពចាស់បានទេ។ មានរូបមន្តមួយចំនួនធំសម្រាប់ឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដែលមានប្រសិទ្ធិភាពឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពឡើងវិញ។
1 ។ អនុសាសន៍
ដើម្បីរក្សារូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនិងមានសុខភាពល្អនៃស្បែកនៃមុខវាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ការថែទាំដ៏ទូលំទូលាយរបស់នាងដែលមានអនាម័យអាហារូបត្ថម្ភនិងការបន្សុទ្ធប៉ូវកំលាំង។
| ភាពខុសគ្នានៃនីតិវិធី | អនុសាសន៍ |
| ផាបស្អាតស្អម | ផលិតផលដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃនិងការសម្អាតផ្ទៃស្បែកនឹងជួយបំបាត់ចោលនូវសំណល់គ្រឿងសំអាងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដែលរួមចំណែកដល់ស្បែក។ ចំពោះបញ្ហានេះស្នែងផ្សេងៗជែលជែលសែលត្រូវបានប្រើ។ ពួកគេមិនគួរមានជាតិអាល់កុលដូច្នេះដូចជាមិនឱ្យស្ងួតស្បែកទេ។ វាក៏មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលាងសាប៊ូដែរព្រោះវាមានកំហាប់អាល់កាលីដ៏អស្ចារ្យ |
| អាហារូបត្ថម្ភនិងសំណើម | ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះក្រែមឬរបាំងដែលអាចត្រូវបានរៀបចំនៅឯផ្ទះត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់បំផុត។ ក្រែមដែលមានក្រែមកូឡាជែនខ្ពស់គឺសាកសមបំផុតព្រោះវាជាសារធាតុចម្បងដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការបត់បែននិងការបត់បែននៃស្បែក |
| សរសងតឹកសស | ប៉ូវកំមើលគោនិងឡេលាបត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្លឺសម្លេងស្បែក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីស្បែកធម្មតាសម្អាតដោយប្រើជែលឬស្នោ។ ប៉ូវស្បែកធម្មតានឹងជួយបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចហើយផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អ |
| ការបន្សុតជ្រៅ | ប្រហែលមួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីរបកនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីយកស្រទាប់ខាងលើនៃកោសិកាងាប់វានឹងជួយពន្លឿនការបែងចែករបស់អ្នកថ្មីនិងធ្វើឱ្យមុខគ្នាឡើងវិញ។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីបន្សុទ្ធដ៏ជ្រាលជ្រៅអ្នកអាចទាក់ទងគ្រូពេទ្យឯកទេសនៃគ្រឿងសង្ហារិមប៉ុន្តែនេះមិនចាំបាច់ទេការប្រើរូបមន្តផ្ទះអ្នកអាចសំអាតស្បែកខ្លួនឯងបាន។ |
បន្ថែមលើនីតិវិធីគ្រឿងសំអាងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាយ។
ម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចនៃមុខរួមបញ្ចូលទាំងការបង្ហាប់ស្បែកនិងត្រដុសស្បែកដោយចលនាពិសេសដើម្បីលុបបំបាត់ការជាប់គាំងនៃកូនកណ្តុរធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមក៏ដូចជាការបើកដំណើរការនៃកោសិកានិងជាលិកាឡើងវិញ។ - ចាប់ផ្តើមពីថ្ងាស, ដាច់រលាត់ថ្ងាសពីពាក់កណ្តាលនៃប្រាសាទ។
- ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើច្រមុះហើយបង្វិលចលនាដើរតាមវណ្ឌវង្កនៃចិញ្ចើមរបស់ចិញ្ចើមទៅគែមត្របកភ្នែកខាងក្រោមនិងត្រលប់ទៅច្រមុះវិញ។
- បន្ទាប់មកម៉ាស្សាផ្នត់ nasolabial ។
- បាតដៃនៅចំកណ្តាលនៃចលនាចង្កានិងចលនារលោងដើម្បីម៉ាស្សាវដ្ដមុខនៃផ្ទៃមុខធ្វើចលនាឆ្ពោះទៅរកត្រចៀកនេះនឹងជួយកម្ចាត់ចង្កាទី 2 ។
ចលនាត្រូវបានអនុវត្តតាមទិសដៅនៃលំហូរឈាម។ ការម៉ាស្សាឡាំហ្វាលក៏បណ្តាលឱ្យមានការរំញោចឈាមរត់ប្រណាំងដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអុកស៊ីសែននិងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅលើផ្ទៃមុខពង្រឹងស្បែកនិងសាច់ដុំក៏ដូចជាការការពារការបង្កើតស្នាមជ្រីវជ្រួញ។ តាមក្បួនមួយវគ្គសិក្សាពេញលេញមាននីតិវិធី 10-15 ។
ដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសនេះអ្នកអាចនាំមុខរបស់អ្នកទៅក្នុងសំលេងដែលចង់បាន "វណ្ឌវង្ក" វណ្ឌវង្កស្តារមុខងារការពាររបស់ស្បែកហើយក៏អាចបំបាត់អេដមម៉ាផងដែរ។
2 រូបមន្តនៃរបាំង
មានរបាំងមួយចំនួនធំដែលមានសំណើមឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពចិញ្ចឹមស្បែកនិងរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ វាចាំបាច់ក្នុងការនិយាយអំពីប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
| ឈ្ផោហ | ការពិពណ៌នានិងសមាសភាព | វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំនិងកម្មវិធី |
| របាំង gelatin | នេះគឺជាឧបករណ៍ដែលមានតំលៃថោកដែលអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាមិនទាបជាងប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីហាង។ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនិងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការប្រឆាំងដ៏យូរអង្វែង។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារមានតែ 2 ស្លាបព្រានៃជែលឡិននិងទឹកឆ្អិនប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការ |
|
| របាំងជាមួយក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំ | របាំងនេះមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធិភាពទេសាច់ញើតចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមប៉ុន្តែអរគុណដល់ទឹកក្រូចឆ្មារវាបានចម្លងជាមួយនឹងបញ្ហានៃអ៊ីមផតថលដែលមានអាយុ។ គ្រឿងផ្សំនីស្ម័នខាងក្រោមគឺចាំបាច់ដើម្បីចំអិនម្ហូប:
|
|
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តនីតិវិធីដោយប្រើរបាំងយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ខណៈពេលដែលពួកគេអាចត្រូវបានជំនួសឬព្យាបាលជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរហ័ស។
3 ។ ក្រែមក្រែម
ធ្វើ - ការ៉េមខ្លួនឯងមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមិនដូចឱសថស្ថានប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារដែលមានការអភិរក្សជាច្រើននៅក្នុងសមាសភាព។ ដោយមានជំនួយពីក្រែមនៅផ្ទះអ្នកអាចមានឥទ្ធិពលលើស្ថានភាពនៃស្បែកនិងទទួលបានលទ្ធផលរហ័ស។
| ឈ្ផោហ | ការពិពណ៌នានិងសមាសភាព | វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំនិងកម្មវិធី |
| ក្រែមជាមួយអ៊ីយ៉ូត | ឧបករណ៍នេះត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរ - ប្រហែលមួយខែខណៈពេលដែលវាមិនសំខាន់ដែលវាត្រូវបានរក្សាទុក។ សមាសភាពនៃក្រែមរួមមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ
|
|
| ក្រែមជាមួយខ្លាញ់ aloe និងសាច់ជ្រូកខ្លាញ់ | ជាពិសេសមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ស្បែកដែលកំពុងធ្វើឱ្យស្ងួត។ វាមានសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើអ្នកប្រើវាក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍រាល់ថ្ងៃស្នាមជ្រីវជ្រួញនឹងត្រូវកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ សម្រាប់ការរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:
|
|
4 ។ អង់ស៊ីមនិងឡេ
ស្បែកសម្តែងនូវតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការស្តារឡើងវិញឡើងវិញដូច្នេះអ្នកមិនអាចធ្វេសប្រហែសផ្នែកនេះនៃការថែទាំដ៏ទូលំទូលាយនោះទេ។ ទន្លេសាលីគឺល្អជាពិសេសប្រសិនបើស្បែកត្រូវការឱ្យស្រស់ថ្លា។
| ឈ្ផោហ | ការពិពណ៌នានិងសមាសភាព | វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំនិងកម្មវិធី |
| ឡូរីជាមួយលីម៉ារីយ៉ា | វានឹងមិនពិបាកក្នុងការរៀបចំឡេនេះទេប៉ុន្តែនៅតាមឱសថស្ថានវាមានតម្លៃថ្លៃជាច្រើន។ សមាសភាពនឹងរួមមានៈ
|
|
| ប៉ូវកំលាំង | មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការប្រេះឆាមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យមានវណ្ឌវង្កនៃមុខនិងបំភ្លឺស្បែក។ ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវទទួលយក:
|
|
មុនពេលប្រើឱសថបុរាណណាមួយវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើតេស្តសម្រាប់វត្តមាននៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះគ្រឿងផ្សំដែលបង្កើតបានសមាសភាព។